HokkaidoSurfinAcademy

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レ ッ ス ン 内 容

初心者 コース

246.jpg  初心者 コース

初心者コースでは、4つのSecetionでレッスンを行います。
今シーズン中にSection4を目指してみませんか?

  • Section1 プッシュアップ
    • 初心者の方は、まずここから
    • 波を捕まえて、板の上で腕立て伏せをするように胸を反らし岸まで行きます。
    • 板の上にはまだ立ちませんがこれができただけでもとても気持ち良いです。
  • Section2 スープでのジャンプアップ
    • Section1が出来たらいよいよ板の上に立ちます(テイクオフ)。
    • 波を捕まえる要領は、Section1と同じ、波を捕まえたら怖がらずに立ちましょう。
    • 初めて立った感動は、一生の思い出
  • Section3 パドルでのジャンプアップ
    • パドルで波を捕まえてジャンプアップします。
    • パドルとは、板の上でクロールのように腕を動かし推進力を得ること。
  • Section4 うねりからのジャンプアップ
    • ここまでできたら、脱初心者ですが結構難しいですよ
    • うねりからのジャンプアップ目指して頑張りましょう

ステップアップ コース

237f7d4c8cb4be9433b0-M.jpg  ステップアップ コース

概要
ロング、ショート共にレベルに応じたカリキュラムを、提案致します。
伸び悩んでいる方etc 是非お問い合わせください



ハイパフォーマンス コース

P1000996.JPG  ハイパフォーマンス コース

概要
大会での成績アップを目指している方向けのレッスンです。
レベルに応じたカリキュラムを提案致しますので、お問い合わせください。
実は、2009年ASPワールドチャンピオンのミック・ファニングも
ISAの教育プログラムを受けてるんです。

ビデオレッスン

1358.JPG  ビデオレッスン

概要
各コースのオプションでビデオレッスンを行っています。
実技指導中に撮影を行い、アカデミーに戻ってから、その映像を使いクリニックします。
映像でスローや一時停止を交えてのクリニックは、とても勉強になりますので当校お勧めのレッスンです。
希望者には、映像をDVDやSDカードにコピーしてお渡しすることも可能です。

事前講習

133.jpg  事 前 講 習

概要
初心者の方は、当校のカリキュラム受講前に事前講習を受けて頂きます。
事前講習では、海と仲良くなるための説明、レンタルウェットの試着および、海のマナーや危険性について説明致します。